Nabídka masáží

Měkké techniky a myofasciální relaxace

Při tomto ošetření se nepoužívají masážní oleje. Jemným tahem se ošetřuje kůže, podkoží, fascie a svaly, čímž se obnovuje jejich pružnost a posunlivost  Mobilizace měkkých tkání přináší efekt hlubokého uvolnění, dochází k rozpuštění bolestivých spoušťových bodů ve svalech (tzv. triger points).

Lymfatická drenáž

Manuální lymfatická drenáž je speciální technika, kdy se nejprve uvolní během bazálního ošetření hlavní lymfatické cesty a uzliny v těle a poté se jemnými hmaty drenuje příslušná část těla. Během mauální drenáže se zaměřuji buďto na dolní polovinu těla anebo na horní polovinu těla. Pokud si přejete celotělovou lymfatickou drenáž, je potřeba ošetření rozdělit na dvě sezení. Jednak z důvodu, že hmaty při lymfatické drenáži není možné urychlit, a tak celkové ošetření by zabralo cca 3 hodiny, druhak z důvodu, že celková lymfatická drenáž by mohla do krevního oběhu uvolnit velké množství lymfatické tekutiny, což mohlo být pro tělo velkou zátěží.

Pokud trpíte na otoky dolních, anebo horních končetin, jste po operaci, fraktuře nebo ablaci prsu a trápí vás lymfatický otok, manuální lymfatická drenáž vám přinese úlevu. 

Také vám mohu ukázat, jakým způsobem si můžete provézt každodenní bazální ošetření sami doma.

Baňkování

Baňkování je u nás poměrně nová metoda, na východě ji používají již od starověku a vědí proč.

Baňkování přináší hluboké uvolnění svalů a myofasciálních vrstev, výrazné prokrvení a detoxikaci podkožních tkání.

Baňková masáž se buďto může provádět jako samotná, anebo v průběhu masáže přikládám baňky na místa, kde je potřeba hlubšího uvolnění.

Ve své masérně používám jak klasické skleněné baňky, kde se potřebný podtlak vytváří rychlým vložením zapáleného lihového tamponu, tak baňky silikonové, které jsou vhodné i na domácí samo - ošetření a plastové vakuové baňky, které jsou vhodné například při ošetření v sedě, kdy hrozí pád baňky na zem, anebo se s nimi dá lépe ošetřit oblast kolenního a ramenního kloubu.

Reflexní masáž chodidel

Před samotnou reflexní masáží vás čeká uvolňující aroma-terapeutická koupel chodidel. 

Během reflexní masáže chodidel dochází ke stimulaci a ošetření reflexních zón na chodidlech, které tak příznivě ovlivňuje celkovou regeneraci těla.

 Reflexní masáž chodidel přináší pocit hlubokého uvolnění celého těla

Masáže obličeje

Pokud chcete přijít na masáž obličeje, je potřeba, abyste přišla odlíčená, pokud to nestihnete, můžete se odlíčit přímo u mě ve studiu. 

Masáže obličeje provádím s jemným mandlovým olejem, při masáži obličeje je možné použít i speciální masážní baňky, které jsou určeny pouze na obličej. Pokud trpíte na otoky okolo očí, může být pro vás vhodná i lymfatická drenáž obličeje.

Dornova metoda

Jedná se o metodu manuální terapie, při níž se řeší postavení člověka od základu. Nejprve se řeší rozdílná délka končetin. Při níž se každý může naučit jednoduchou metodou mobilizace kyčelního kloubu. Dále se řeší postavení pánve, posuny obratlů, uvolnění ramenního pletence, kolenního a loketního kloubu, paty i malých kloubů prstů.

Základní kurz Dornovy metody jsem absolvovala u paní Zuzany Prouzové, dále se v této užitečné metodě školím. Pokud chcete vyzkoušet svoje problémy řešit s Dornovou metodou,  objednávám pouze po předchozí konzultaci.